Vaše su postavke ažurirane za ovu sesiju. Za trajnu promjenu postavki računa prijeđite na Moj račun
Podsjećamo vas da svoju željenu državu ili jezik možete ažurirati u bilo kojem trenutku u odjeljku Moj račun
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite za pregled naše Izjave o pristupačnosti
Snaga koja traje
Ponude za ljepotu
Besplatna dostava iznad 40,00 €
checkoutarrow
Dodaci prehrani
Sport
Higijena
Ljepota
Namirnice
Dom
Bebe
Kućni ljubimci
Brendovi A – Ž
Zdravlje
Posebne ponude
Najprodavanije
Isprobajte
Novo
Wellness kutak

Wellness kutak
Početna
KATEGORIJE
Najpopularnije
Wellness
Fitness
Prehrana
Ljepota
VRSTE SADRŽAJA
Članci
Video
TIM ZA SADRŽAJ
Stručnjaci za wellness

Jake Boly, CSCS

Pogledajte sve stručnjake za wellness

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely.


Autori članaka Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Kazein protiv proteina sirutke: Kada koristiti svaki za podršku performansama

Kazein protiv proteina sirutke: Kada koristiti svaki za podršku performansama

autor Jake Boly, CSCS
91.226 Pregledi
Article Icon
Može li magnezij poboljšati performanse vježbanja? Savjeti trenera snage

Može li magnezij poboljšati performanse vježbanja? Savjeti trenera snage

autor Jake Boly, CSCS
19.400 Pregledi
Article Icon
Što jesti prije + nakon napornih vježbi: od trenera snage

Što jesti prije + nakon napornih vježbi: od trenera snage

autor Jake Boly, CSCS
46.140 Pregledi
Article Icon
Koliko je važno vrijeme obroka nakon treninga?

Koliko je važno vrijeme obroka nakon treninga?

autor Jake Boly, CSCS
25.649 Pregledi
Article Icon
Bol u koljenu? Isprobajte ovih 5 koraka za ublažavanje nelagode

Bol u koljenu? Isprobajte ovih 5 koraka za ublažavanje nelagode

autor Jake Boly, CSCS
186.171 Pregledi
Article Icon
3 Mitova o prehrani koja trebaju nestati... zauvijek

3 Mitova o prehrani koja trebaju nestati... zauvijek

autor Jake Boly, CSCS
6.594 Pregledi
Article Icon
Zašto trener snage započinje svoj dan elektrolitima i popisom obaveza

Zašto trener snage započinje svoj dan elektrolitima i popisom obaveza

autor Jake Boly, CSCS
9.305 Pregledi
Article Icon
3 najbolja dodatka koja treba uzeti u obzir za mišićnu hipertrofiju

3 najbolja dodatka koja treba uzeti u obzir za mišićnu hipertrofiju

autor Jake Boly, CSCS
88.519 Pregledi
Article Icon
3 dodatka koji mogu koristiti početnicima

3 dodatka koji mogu koristiti početnicima

autor Jake Boly, CSCS
11.916 Pregledi
Article Icon
Obrnuta dijeta: kako to učiniti ispravno prema treneru snage

Obrnuta dijeta: kako to učiniti ispravno prema treneru snage

autor Jake Boly, CSCS
20.776 Pregledi
Article Icon
Korisni savjeti fitness trenera o prehrani prije treninga

Korisni savjeti fitness trenera o prehrani prije treninga

autor Jake Boly, CSCS
27.865 Pregledi
Article Icon
Maksimizirajte svoju sljedeću HIIT vježbu

Maksimizirajte svoju sljedeću HIIT vježbu

autor Jake Boly, CSCS
12.616 Pregledi

Odricanje od odgovornosti

Ovaj Wellness kutak nije namijenjen pružanju dijagnoza, liječenju ili pružanju medicinskih savjeta. Sadržaj ovog Wellness kutka služi samo u informativne svrhe. Posavjetujete se s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom u vezi s bilo kojom medicinskom ili zdravstvenom dijagnozom ili mogućnostima liječenja. Informacije u ovom Wellness kutku ne smiju se smatrati zamjenom za savjet zdravstvenog djelatnika. Tvrdnje o određenim proizvodima iznesene u ovom Wellness kutku nisu odobrene za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.