Sadržaj
Sadržaj
Poznata i kao Montmorillonitna glina, to je izuzetno ljekovita prirodna tvar koja se sastoji od vulkanskog pepela. Najveći poznati izvor bentonitne gline nalazi se u Fort Bentonu u Wyomingu, gdje se nalaze brojni vulkani.
Bentonitna glina se koristi i konzumira od davnina jednostavnim miješanjem gline s vodom. Kada se pomiješa s malom količinom vode, formira pastu koja se može koristiti izvana za promicanje detoksikacije. Ili se može pomiješati s većom količinom vode kako bi se stvorio detox napitak koji se lako može konzumirati svakodnevno ili određeno vrijeme kako bi se pomoglo internoj detoksikaciji tijela.
Bentonitna glina je vrlo poput spužve, pa ne čudi što su istraživanja pokazala njezinu impresivnu sposobnost djelovanja kao sredstvo za detoksikaciju koje ima svojstva koja je čine vrlo korisnom za potporu cjelokupnom dobrobiti.1
Korištenje bentonitne gline posebno dovodi do apsorpcije toksina negativnog naboja. Uklanjanjem ovih toksina iz tijela, bentonitna glina zaista može pomoći jačanju cjelokupnog zdravlja na brojne načine.
Istraživanja su pokazala da se bentonitna glina može vezati za određenu kategoriju toksina zvanih aflatoksini, koji nastaju plijesnima i obično se nalaze u standardnoj ljudskoj prehrani u širokom spektru namirnica.2 Zašto je to značajno? Kronična niska razina izloženosti aflatoksinima povezana je s povećanim rizikom od pothranjenosti i oslabljene imunološke funkcije.3
Dok detoksicirate bentonitnom glinom, također možete poboljšati zdravlje vašeg imunološkog sustava jer može pomoći u podršci prirodnoj imunološkoj obrani tijela i održavanju zdrave unutarnje mikrobne ravnoteže.4
Gline poput bentonita pomažu u zaštiti i jačanju probavnog zdravlja apsorbirajući toksine, kao i jačanjem sluznice crijeva.5 Ovo su dvije stvari koje mogu uvelike spriječiti i poboljšati svakodnevnu probavnu propusnost. Ali čak i ako se ne borite s tim problemom, detoksikacija bentonitnom glinom i dalje može koristiti vašem probavnom sustavu.
Sve u svemu, bentonitna glina je prirodna metoda detoksikacije koja može koristiti mnogim ključnim aspektima našeg cjelokupnog zdravlja, a uključivanje je u vašu svakodnevnu rutinu zaista je prilično jednostavno.
Prvo, obavezno kupite bentonitnu glinu iz uglednog izvora. Glina bi trebala biti sive ili krem boje. Ako je svijetlo bijela, to može značiti da se pokvarilo.
Glina bi također trebala biti bez mirisa i uopće ne bi trebala imati puno okusa.
Da biste glinu koristili izvana za detoks, možete isprobati i bilo koje od sljedećeg:
Da biste iskoristili njegove potencijalne unutarnje prednosti detoksikacije, konzumirajte bentonitnu glinu na usta miješanjem 1 žličice gline s 1 šalicom vode. U idealnom slučaju, kombinirajte dva sastojka u staklenci s poklopcem tako da je lako dobro protresti smjesu i osigurati da se glina potpuno otopi. Mnogi ljudi vole piti ovu prvu stvar ujutro na prazan želudac.
Većina proizvođača gline preporučuje da se to može raditi svakodnevno onoliko dana u tjednu koliko želite, radi stalnih pogodnosti. U opće svrhe, bentonitnu glinu možete uzimati svakodnevno dva tjedna, u podijeljenim dozama, ujutro i noću: 1/2 žličice pomiješano s vodom ujutro, a zatim istu dozu noću. Također možete piti ovu smjesu zajedno sa širim režimom detoksikacije određeno vrijeme.
Bentonitna glina se nikada ne smije unositi u velikim količinama zbog načina na koji se širi u tijelu. Konzumiranje previše može potencijalno rezultirati poremećajem probave/apsorpcije ključnih hranjivih tvari.
Postojao je barem jedan izvještaj o pedijatrijskom pacijentu koji je razvio tešku hipokalemiju (nizak kalij) nakon što mu se daju velike količine bentonitne gline i oralno i rektalno.6 Kada koristite bentonitnu glinu interno, uvijek to činite u vrlo malim količinama i koristite bentonitnu glinu koju prodaju pouzdani trgovci.
Reference:
NAPOMENA: Ove tvrdnje nisu odobrene od strane Američke agencije za hranu i lijekove (FDA). Ovi proizvodi nisu namijenjeni za dijagnozu, liječenje, izlječenje ili prevenciju bolesti.
